TỪ VỰNG HAY LUYỆN SPEAKING CHỦ ĐỀ – DIET – HABITS

TỪ VỰNG HAY LUYỆN SPEAKING CHỦ ĐỀ – DIET – HABITS

  • Fitness enthusiast: Người đam mê thể dục
  • Sedentary lifestyle: Lối sống ít vận động
  • To work out = do exercise (follow routine of different exercises): rèn luyện sức khỏe
  • Be on a diet: Đang trong chế độ ăn kiêng
  • Be overweight: Thừa cân
  • To lose weight # to put on weight: giảm cân # tăng cân
  • To stay off junk food: Tránh xa đồ ăn vặt
  • To get my five a day (fruit and vegetables): ăn 5 loại trái cây và rau củ mỗi ngày
  • Take-away and packaged food: Thực phẩm mang đi và đóng gói
  • To stick to a diet or exercise routine: Tuân thủ chế độ ăn kiêng hoặc thói quen tập thể dục
  • Make small changes: Thực hiện các thay đổi nhỏ
  • To have a sweet tooth: thích ăn ngọt
  • To cut down on something = to do something less than before: cắt giảm thứ gì đó
  • A big drinker = be an alcoholic= someone who drinks a lot of alcohol; (you can also say: a big eater, a big smoker): Một người uống nhiều rượu
  • To get cravings = a strong urge to do something: cảm giác thèm
  • Be tempted by something = Bịcám dỗ bởi
  • To do something in moderation= don’t do it too much: vừa phải

For example:

I am a fitness enthusiast. This is the reason why people always see me coming out of the gym in the morning and lugging my bag to the gym in the afternoon.

Tôi là một người đam mê thể dục. Đây là lý do tại sao mọi người luôn thấy tôi ra khỏi phòng tập vào buổi sáng và xách cặp đến phòng tập vào buổi chiều.

 

I worked out six hours a day, every day, for the last 20 years straight.

Tôi tập thể dục 6 tiếng một ngày, suốt 20 năm qua

 

Modern people’s lifestyle has got more and more sedentary

Lối sống của con người hiện đại ngày càng ít vận động

 

Eating in moderation can help me avoid becoming overweight.

Ăn uống điều độ có thể giúp tôi tránh bị thừa cân.

 

My father was a big drinker, and he would hang around in the pubs of the village until late into the night.

Cha tôi là một kẻ nghiện rượu, ông thường lê la khắp các quán rượu trong làng tới tận khuya.  

 

I love to eat bananas so I get cravings when the waitress serves a banana cake with some coconut milk to the guest sitting beside me.

Tôi rất thích ăn chuối nên tôi có cảm giác thèm thuồng khi cô hầu bàn phục vụ món bánh chuối nướng cốt dừa cho ông khách ngồi bên cạnh tôi.

 

It is lucky that I am not tempted by bubble tea like many of my friends are. However, I am a fan of coffee.

Thật may mắn khi tôi không bị cám dỗ bởi trà sữa như bao bạn bè của tôi. Tuy nhiên tôi lại là tín đồ của cà phê.

 

I really need to cut down on sugary products. I am quite out of shape now.

Tôi thực sự cần phải cắt giảm các sản phẩm có đường. Bây giờ tôi có đôi chút phì ra.

 

I really need to get my five a day to gain a beautiful and healthy body.

Tôi thực sự cần ăn 5 loại trái cây và rau củ mỗi ngày để có được một cơ thể đẹp và khỏe mạnh.